Mijn winter was niet de beste opbouwperiode die ik al gekend heb, bijna mijn volledige opbouw viel in het water door aanslepende kniepijn.

Ik heb gedurende de kerstvakantie een korte stage in Calpe afgewerkt, maar ik rijd maar volledig pijnvrij rond sinds een paar weken.

Ik kon continu wel een klein beetje bezig blijven met oefeningen bij de kinesist en korte indoor trainingen maar meer was niet mogelijk.

 

Momenteel ben ik volop in opbouw en mijn basisconditie is wel aanvaardbaar. Door een goede trainingsstage met de ploeg afgelopen 10 dagen kon ik nog wat aan mijn conditie werken.

Zaterdag zal ik al van start gaan in een oefenkoers in Eernegem en zondag (25/02) zal ik van start gaan in Brussel-Opwijk. Van de ploeg krijg ik de kans om mijn zware opbouwende trainingsarbeid door te trekken en dus zodanig minder fris aan de start komen aan de aankomende wedstrijden.

 

De bedoeling is dat ik rond april weer in optimale conditie zal zijn, om zo de Ardense klassiekers aan te vatten.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *